Новое на сайте
Облако тегов

Когда мой возлюбленный питомец Маркиз недавно скончался, я, естественно, огорчилась. И с течением времени, вместо того, чтобы растворяться, память о моем преданном четвероногом друге становится только крепче. Почему? Потому что воспоминания о его физическом присутствии, глубоких и эмоциональных переживаниях теперь постоянно напоминают мне о том, насколько же мудрую, беззаботную и свободную жизнь прожил мой пес. У собак можно много чему поучиться, сегодня я хочу поделиться несколькими уроками здоровья, которые демонстрируют лучшие друзья человека.

Прощение. Хозяева часто игнорируют собаку, ругают их, сокращают количество и время прогулок, кормят их плохой и несвежей едой, оставляют с незнакомыми людьми, когда уезжают в отпуск. Но собаки не держат обиды, они принимают наши поступки такими, какие они есть, и всегда продолжают любить нас за наши положительные действия и качества. Только представьте, какую пользу может принести такое мировоззрение нам самим, мы игнорируем и не обращаем внимания на всё плохое и постоянно получаем удовольствие от всего хорошего. Никаких стрессов, нервных расстройств, обид, раздражения, гнева и т.д. Никаких болезней, вызванных негативными мыслями.

Концентрация. Собаки всегда концентрируются на одной цели. Когда они грызут кость, ничто не может их отвлечь от этого, никакие посторонние мысли и дела. Многими исследованиями обнаружено, что блуждание мыслей и многозадачность негативно складываются на нашей памяти и мозговой деятельности. Научившись вниманию и концентрации, наш мозг, который во многом отвечает и за здоровье нашего тела, всегда будет работать в спокойном, комфортном и наиболее продуктивном режиме.

Отдых. Собаки всегда чувствуют, когда им нужно отдохнуть, и сразу же выполняют эту потребность. Они никогда не игнорируют время своего отдыха из-за того, что у них другие дела или негативные беспокойства и тревоги. Исследования показывают, что человек, который постоянно устраивает себе небольшой отдых, снижает для себя риск смерти от болезней сердца и увеличивает уровень внимания и производительности.

Растяжка. Собаки редко встают из любого положения, хорошенько и с удовольствием не потянувшись всем своим телом. Разминка и растяжение тела не только снимают стресс и усталость, но также поддерживают хорошую гибкость вашего тела.

Улыбка. Ладно, может, собаки и не улыбаются, но их постоянное виляние хвоста говорит о радостном настроении. Счастливые люди живут дольше, легче переносят боль и стресс. Многие эксперты говорят о том, что просто улыбаясь, вы начинаете чувствовать себя счастливее.

1 комментарий: Полезные уроки здоровья, которым нас постоянно учат наши лучшие четвероногие друзья

  • Вероника говорит:

    У меня живёт уже вторая собака в доме. Вот тут вы правильно подметили, что собака всегда чувствует время отдыха. Мой пёс, как по расписанию, будто у него есть часы на лапах, всегда в одно и то же время, отдыхает или просится погулять. Есть чему у них поучиться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подпишись на наши обновления! Будь в курсе всего самого интересного и нового:
565656565
Мы вконтакте
У нас на полке
Яндекс.Метрика Тиц и pr сайта Рейтинг@Mail.ru