Новое на сайте

Облако тегов

прочее

Это проблема, так хорошо знакомая мужчинам — последствия бритья, то есть порезы, шелушение и раздражение кожи. А ведь внешний вид очень важен не только для женщин, но и для мужчин.
Раздражение на лице появляется не обязательно из-за тупой бритвы или неподходящих для вашего типа кожи косметических средств, но и из-за неблагоприятной окружающей экологии и чаще всего из-за внутреннего душевного дискомфорта, связанного с неуверенностью в себе и, как следствие, излишней раздражительности. Эти же факторы нередко приводят и к тому, что, бреясь, мужчина может порезаться. Раны, нанесенные на кожу лица в состоянии нервозности, как показывает практика, заживают значительно дольше. Залечить порезы и трещины на лице, а также «успокоить» кожу и сделать ее здоровой могут помочь следующие народные средства.

1. При порезах и трещинах на лице протереть ранки чуть теплой водой и приложить к ним листья чистотела.
Читать далее

В процессе еды сосредотачивайтесь на еде!
Вам необходимо научиться получать удовольствие от еды. Для этих целей вам подойдет нарядная сервировка, яркие блюда, украшенные зеленью (для супа), помидорами, перцем (для салата) или ягодами (для десерта). Обратите внимание: красивое оформление вашей трапезы совершено не гармонирует с просмотром телевизора или чтением интересной книги в процессе приема пищи.
В процессе еды вы можете спокойно разговаривать, но только не во время пережевывания пищи, а в перерывах между подачей блюд. И помните о том, что беседа должна вестись на спокойные отвлеченные темы. Иначе, если вы «войдете в раж», вам грозит не только переедание, но и несварение желудка.

Чувство меры должно быть во всем!
Учитесь съедать ровно столько, сколько вам необходимо. Постепенно снижайте количество блюд на столе и размеры ваших порций. Если не наедитесь — лучше потом съесть небольшую «добавку», чем по привычке запихнуть в себя чрезмерное количество пищи.
Читать далее

Пищевые привычки, введенные в обиход во многих развитых странах за последние столетия в значительной степени ответственны за многие хронические заболевания, которые встречаются теперь повсеместно в западном обществе.

Такие заболевания, как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, высокое кровяное давление и рак толстой кишки практически не встречаются у представителей немногих выживших племён охотников-собирателей. Диета «Каменный Век» (диета «Палеолит») основана на продуктах, которыми питались наши охотники-собиратели прежде, чем они стали фермерами.
Читать далее

Витаминная диета дает возможность скинуть вес, а также укрепляет иммунитет. Такая диета подходит практически всем, за исключением тех, кто не переносит тот или иной продукт.

Перейдем непосредственно к меню этой модной диеты. Такой способ похудения рассчитан на неделю. Каждодневный сбалансированный рацион рассчитан на 4 приема пищи. Следует отметить, что последний должен заканчиваться не позднее 18.30. В течение диеты должное внимание следует уделить витаминным напиткам: зеленому чаю, травяным настоям, свежевыжатым сокам. Большую пользу приносит и талая вода.

Понедельник
Читать далее

Подпишись на наши обновления! Будь в курсе всего самого интересного и нового:
565656565

Мы вконтакте

У нас на полке

Яндекс.Метрика Тиц и pr сайта Рейтинг@Mail.ru