Новое на сайте

Облако тегов

кулинария

Огурцы славятся своими полезными свойствами. Кроме того, это отличный продукт для похудения. Одни их едят во время разгрузочных дней, а другие устраивают полноценную диету на огурцах. Существует великое множество вариантов огуречной диеты, мы рассмотрим лишь некоторые.

Семидневная диета

Одна из самых популярных и распространенных диет. Диета является довольно щадящей, но в то же время гарантирует потерю веса до 5 кг за неделю. Принцип диеты таков: каждый день необходимо съедать только салат из огурцов. Рецепт салата прост. Необходимо крупно нарезать огурцы и заправить их нежирной сметаной. По желанию можно добавить зелень. Также можно немного поперчить салат. Если блюдо вам кажется слишком пресным, добавьте в заправку немного лимонного сока. Ни в коем случае, нельзя добавлять соль, ведь она задерживает воду в организме, что значительно затруднит выведение шлаков и токсинов.
Читать далее

Кому из нас не случалось после длительного периода празднований с обильными пиршествами, пытаясь влезть в любимые брюки или юбку, с удивлением обнаруживать, что пояс застегивается с большим трудом либо не застегивается вовсе. Кто не вздыхал потихоньку о платье мечты, последний оказавшийся в наличии размер которого всего лишь на номер меньше нужного.

Кому не приходилось, с тоской и беспокойством поглядывая на календарь, думать о том, что пляжный отпуск уже совсем скоро, а противные, неизвестно откуда наросшие за зиму килограммы и не думают никуда деваться. Несомненно, всем нам в это время приходило в голову простое и легкое решение проблемы: диета. И точно так же несомненно, что зачастую диета не оправдывала наших надежд и оказывалась совсем не так эффективна, как мы ожидали, либо вовсе не давали никакого видимого результата. Как же необходимо питаться, чтобы получить желаемое?
Читать далее

Представляем вашему вниманию рецепт вкусных и нежных котлет. Помимо того, что они вкусные и полезные, они еще быстро готовятся.
Перед началом процесса готовки, убедитесь в наличии и подготовьте следующие ингредиенты:
1. Филе свежей рыбы – 500 грамм;
2. Хлопья «Геркулеса» — 1-2 столовых ложки;
3. Капуста белокочанная – 100 грамм;
4. Репчатый лук – 1 штука;
5. Морковь – 1 корнеплод;
6. Чеснок – 1 зубчик.
А также: измельченные сухари, свежая зелень укропа и петрушки, масло растительное масло для жарки, специи.
Для оформления блюда вам понадобятся: свежий огурец, редис и веточки свежего укропа.
Приступим к готовке:
Овощи и рыбное филе хорошо вымыть, затем рыбное мясо без косточек измельчить в блендере или пропустить пару раз через мясорубку. Капусту также измельчить с помощью блендера или мясорубки. Овощи промыть и очистить.
Читать далее

Если малышу наскучили привычные блюда, приготовь к ним соус. И тогда любая котлетка превратится в шедевр кулинарного искусства.
Французы говорят: архитектор прикрывает свои промахи фасадом, врач — землей, а повар — соусом. С последним позвольте не согласиться: соус не так уж часто становится «маскировкой» для неудавшегося салата. Его основное предназначение — добавить изюминку к знакомому кушанью. Подчас это даже необходимо (например, если нужно накормить маленького нехочуху). Однако соусы промышленного производства в большинстве своем вредны малышу. Поэтому стоит научиться готовить их самим.
Король вкуса
В арсенале каждого уважающего себя кулинара обязательно имеется несколько эксклюзивных рецептов соусов.
Читать далее

Подпишись на наши обновления! Будь в курсе всего самого интересного и нового:
565656565

Мы вконтакте

У нас на полке

Яндекс.Метрика Тиц и pr сайта Рейтинг@Mail.ru