Новое на сайте
Облако тегов

Синдром хронической усталости и стрессовые состояния относятся к категории опасных болезней 21 столетия. Каждый год они наносят ощутимый вред состоянию здоровья большого числа людей. Человечеству предоставлена борьба с этим недугом в виде нескольких вариантов, к числу которых относится медикаментозный метод лечения с помощь квалифицированного психотерапевта и антистрессовый массаж. Как показывает практика, необходимо менее 1 часа, чтобы умелые руки массажиста поспособствовали снятию стресса.

Как правило, массаж снимающий стресс, представляет собой воздействие мануального характера на конкретные точки, расположенные на теле пациента, которые отвечают за душевное равновесие, а также за повышение уровня работоспособности и концентрацию внимания. Наибольшая часть таких точек имеет свое расположение на плечах и голове, в связи с чем данный вид массажа задействует именно эти части тела.

Основу антистрессового массажа составляют действия массажиста, направленные на достижение расслабления мышц и сосудисто-нервных пучков. К основным приемам относится прием растирания, разминания и поглаживающие движения. Отличие антистрессового массажа от других заключается в особых движениях массажиста, которые совершаются от центральной точки к периферии, что приводит к разгону застоявшейся лимфы, ускорению обмена веществ и восстановлению энергетического тонуса.

Степень качества массажа во многом зависит от обстановки в помещении, где проводится процедура. Так, в помещении должна поддерживаться комфортная температура, использоваться приятные ароматы и мягкое звуковое оформление, что позволит достичь максимального расслабления во время антистрессового массажа.

Правильное выполнение антистрессового массажа позволяет достичь двойного эффекта – гармонизировать нервную систему и стимулировать систему внутренних ресурсов организма человека для скорейшего восстановления физических сил.

Антистрессовый массаж способствует стимуляции умственной деятельности и заряду энергии, которая необходима для повышения эффективности в дальнейшей работе, поэтому использование данного вида массажа является идеальным началом рабочего дня.

В случае дополнительного точечного воздействия расслабляющего характера, направленного на воротниковую зону, спину и руки, можно добиться восстановления сил по окончанию сложного трудового дня.

Выбор одного из двух вариантов массажа определяет мастер в ходе тщательного анализа состояния здоровья пациента. Также он определяет необходимое количество сеансов антистрессового массажа для эффективного устранения симптоматики хронической усталости и стресса, к которой относятся головные боли, чувство тревоги, расстройство сна, затяжная депрессия.

Антистрессовый массаж позволяет достигнуть высоких результатов и вновь почувствовать вкус жизни!

3 комментария: Антистрессовый массаж

  • Наталья говорит:

    У нас сейчас такой ритм жизни, что стрессы — уже неотъемлемая часть нашей жизни. Массаж — хороший способ устранить эту неприятность, надо попробовать.

  • Катя говорит:

    Да уж, стрессовых ситуаций в нашей жизни хватает. А массаж — отличная альтернатива всяким успокоительным средствам. К тому же, массаж — очень приятная процедура.

  • Инна говорит:

    Моя подруга — массажист, как-то она посоветовала мне такой массаж для снятия стресса (в ту пору у меня был очень напряженный период). Это замечательное средство для расслабления, попробуйте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подпишись на наши обновления! Будь в курсе всего самого интересного и нового:
565656565
Мы вконтакте
У нас на полке
Яндекс.Метрика Тиц и pr сайта Рейтинг@Mail.ru