Новое на сайте
Облако тегов

ДиетаДалеко не секрет, что английских леди считают эталоном естественной красоты, поведения в обществе, а также образованности и умения сохранять рассудительность в любой ситуации.

Если проводить опрос среди мужской части населения планеты, что они понимают под термином «леди», то большинство начнет описывать девушку, обладающую такими данными, как начитанность, подобающее поведение, знание этикета и умение поддержать разговор на любую тему или самой завести светскую беседу.

Наличие идеальной фигуры и внешности вкупе с элегантным образом даже не обсуждается, без этого девушку никогда не воспримут в соответствии с созданным ею образом.

Но как же сделать себя воистину настоящей леди? С чего начать, и возможно ли это за такой короткий срок, как 21 день? Выполняя несложные рекомендации и прилагая все усилия для выполнения этой цели, можно с уверенностью сказать, что это реально. Главное – выполнять все четко по правилам. Начнем с одной из самых лучших диет в современном мире, которая практически не имеет противопоказаний – английской диеты.

Еще во времена правления короля Артура появился эталон элегантной и худощавой женской фигуры. Многие поклонники и поклонницы этого веяния стали думать, как бы скорректировать свою фигуру в соответствии с общепризнанными эталонами, появились первые подобия диет и прелестных нарядов с неудобными корсетами.

Разумеется, тогда еще не было понятия «диета» как такового. Первые подобия современных диет появились в Соединенном королевстве во времена правления королевы Виктории, и сразу же завоевали любовь всех фрейлин Ее Величества. В современной трактовке диеты, она состоит из такого набора продуктов:

-фрукты и овощи на любой вкус;
-кисломолочные продукты;
-отварная телятина и курятина.

Нужный тому или иному организму тип диеты может подобрать только квалифицированный диетолог, для каждого человека он подбирается по-разному. Основной принцип диеты состоит в чередовании мясных, молочных, фруктовых и овощных суток, но только в случае правильного подбора этих дней. Правильно составленная диета – это уже отличная и благодатная почва для дальнейших изменений. Далее следуют занятия легкими физическими нагрузками (тот же бег по утрам будет дополнительным плюсом при приобретении вами идеальной формы).

Обязателен поход к стилисту и полная смена гардероба. При этом избегайте нестандартных подходов и излишне ярких цветов. Английский стиль – это, прежде всего, сдержанная классика и элегантность. Все остальное не слишком важно. И все перечисленное вполне возможно выполнить за 21 день. Только не стоит забывать, что измениться нужно, прежде всего, внутренне, а уж потом заниматься кардинальными изменениями в плане внешности и стиля в общем.

Двадцать один день – это не время конечных изменений во внешности, а только их гармоничного начала, поэтому не стоит опускать руки и отчаиваться, если вдруг что-то идет не так. Все будет так, как задумано, нужно лишь в это верить.

2 комментария: Английская диета – худеем за 21 день

  • Алина говорит:

    Всегда считала, что английская диета обязательно включает в себя овсянку на завтрак. И вкусно, и полезно. А в данном случае про каши ничего не сказано. Это получается, что крупы нужно исключить?

  • Юлия говорит:

    Я довольно часто сижу на разных диетах, так как склонна к полноте. Действительно, из рациона нужно исключить мучное, жирное и жареное. Нужно кушать побольше фруктов, также можно мясо отварное. придерживаясь такой диеты я похудела за две недели на 4 кг.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подпишись на наши обновления! Будь в курсе всего самого интересного и нового:
565656565
Мы вконтакте
У нас на полке
Яндекс.Метрика Тиц и pr сайта Рейтинг@Mail.ru